Coaching und Familienaufstellungen am Bodensee
Wo Klarheit entsteht, beginnt Veränderung.
Manchmal braucht es einen ruhigen Blick von außen, um Zusammenhänge zu erkennen und den eigenen Weg wieder deutlicher zu sehen. Ich begleite Sie persönlich, vertraulich und in Ihrem Tempo.
Für wen
Vielleicht können Sie Ihr Anliegen noch nicht genau benennen. Oft zeigt sich zunächst nur: Ein Gespräch endet wieder wie immer, eine Entscheidung bleibt liegen oder Sie tragen mehr, als Ihnen guttut.
Sie möchten mit Ihrem Partner, Ihrer Familie oder im Beruf etwas klären – und landen erneut bei Vorwürfen, Rückzug oder Schweigen.
Sie vermitteln, übernehmen Verantwortung für die Stimmung und sorgen dafür, dass es allen gut geht. Ihre eigenen Bedürfnisse kommen dabei kaum noch vor.
Sie kennen alle vernünftigen Argumente – und drehen sich trotzdem seit Wochen oder Monaten im Kreis, ohne zu einem inneren Ja zu finden.
Ob in der Familie, in Beziehungen oder im Beruf: Immer wieder sind Sie es, die nachgeben, retten, erklären oder die Verantwortung übernehmen.
Sie sind zuverlässig, erfüllen Erwartungen und machen weiter. Gleichzeitig fühlen Sie sich erschöpft oder fragen sich, ob das wirklich noch Ihr Weg ist.
Sie möchten sich abgrenzen, Nein sagen oder etwas verändern – doch familiäre Erwartungen und alte Loyalitäten halten Sie zurück.
Die Leistungen lassen nach, die Motivation fehlt oder Konflikte häufen sich – und Sie wissen nicht mehr, wie Sie helfen können, ohne zusätzlichen Druck zu erzeugen.
Sie müssen noch nicht wissen, woher das kommt oder welche Methode für Sie passend ist. Im ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, worum es wirklich geht.
Vom Verstehen zur Veränderung
Viele Menschen wissen längst, was sie belastet – und erleben trotzdem, dass sich dieselben Konflikte, Gefühle oder Entscheidungen wiederholen. In der gemeinsamen Arbeit machen wir die Zusammenhänge dahinter sichtbar und entwickeln konkrete nächste Schritte, die sich auch im Alltag umsetzen lassen.
Warum gerate ich immer wieder an denselben Punkt?
Jetzt erkenne ich das Muster – und weiß, was ich anders machen kann.
Angebot
Sie müssen vorher nicht wissen, welche Methode für Sie passend ist. Im ersten Gespräch klären wir gemeinsam, was Sie beschäftigt und welche Form der Begleitung Sie am besten unterstützen kann.
Wenn eine Entscheidung ansteht, Sie sich neu orientieren möchten oder innerlich nicht weiterkommen, schaffen wir gemeinsam Ordnung im Gedankenkarussell.
Manche Reaktionen setzen ein, bevor wir uns bewusst entscheiden können. Mit NLP betrachten wir, wie Gedanken, Sprache und innere Bilder Ihr Erleben beeinflussen – und entwickeln neue, hilfreiche Möglichkeiten.
Wenn sich Konflikte, Rollen oder Belastungen wiederholen, kann eine Aufstellung sichtbar machen, was innerhalb eines Systems unausgesprochen wirkt. So entsteht ein neuer Blick auf die Situation.
Familien- & Systemaufstellungen
Unsere Familie prägt, wie wir Beziehungen gestalten, mit Konflikten umgehen und Verantwortung übernehmen. Manches davon wirkt bis heute weiter, ohne dass wir es bewusst wahrnehmen.
Bei einer Aufstellung werden Personen, Beziehungen oder wichtige Aspekte Ihres Anliegens im Raum dargestellt. Dadurch kann ein Bild entstehen, das Rollen, Verbindungen und wiederkehrende Muster auf eine andere Weise sichtbar macht als das Gespräch allein.
In einer Einzelsitzung arbeiten wir mit Figuren oder Bodenankern. In einer Gruppe übernehmen andere Teilnehmende stellvertretende Positionen innerhalb der Aufstellung. Welche Form für Ihr Anliegen passend ist, besprechen wir vorab.
Eine Aufstellung sucht keine Schuldigen. Sie kann dabei helfen, besser zu unterscheiden: Was gehört zu mir – und was trage ich möglicherweise für andere? Daraus kann eine neue innere Haltung entstehen: mit mehr Nähe, mehr Abstand oder klareren Grenzen.
Ablauf & Honorar
In einem etwa 30-minütigen Gespräch erzählen Sie, was Sie derzeit beschäftigt und was Sie sich wünschen. Ich erläutere Ihnen, wie eine Begleitung aussehen könnte. Anschließend entscheiden Sie in Ruhe, ob es für Sie passt.
Jede Sitzung richtet sich nach Ihrem aktuellen Anliegen. Je nachdem arbeiten wir im Gespräch, mit NLP oder mit einer systemischen Aufstellung. Sie bestimmen das Tempo, und wir schauen gemeinsam, was für Sie stimmig ist.
Aus jeder Sitzung nehmen Sie eine Erkenntnis, eine Übung oder einen konkreten nächsten Schritt mit. Beim folgenden Termin schauen wir, was sich verändert hat und wo weitere Klärung hilfreich sein könnte. Ich gebe Ihnen eine ehrliche Einschätzung – wie viele Termine Sie wahrnehmen möchten, entscheiden Sie.
Gruppenaufstellungen sind ab Frühjahr 2027 geplant. Tragen Sie sich ein, und ich informiere Sie, sobald die Termine feststehen.
Sie können sich jederzeit wieder austragen lassen. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
Danke, Sie stehen auf der Warteliste. Ich melde mich, sobald die Termine feststehen.
Über mich
Mein Weg zum Coaching begann 1995 mit meiner NLP-Ausbildung nach den Standards von International NLP und der Society of NLP (USA). 1997 führte mich dieser Weg zum NLP Trainer Training am Southern Institute of NLP in Clearwater, Florida.
Später folgten die Ausbildungen zum systemischen Coach und Trainer sowie zum Organisations-, Struktur- und Familienaufsteller. Seit 2005 bin ich selbstständig tätig. Deshalb kenne ich aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, Verantwortung zu tragen, schwierige Entscheidungen zu treffen und den eigenen beruflichen Weg immer wieder neu auszurichten.
Heute verbinde ich dieses methodische Wissen mit meiner persönlichen, beruflichen und unternehmerischen Erfahrung.
Mir ist wichtig: Sie sind mehr als das Thema, das Sie gerade beschäftigt. Ich begegne Ihnen als ganzem Menschen – mit Ihrer Geschichte, Ihren Stärken und Ihren eigenen Möglichkeiten.
Orte
Die Gespräche finden in einem geschützten Praxisraum statt. Den genauen Treffpunkt stimmen wir beim ersten Kontakt gemeinsam ab.
Praxisraum nach Vereinbarung. Die genaue Adresse erhalten Sie mit der Terminbestätigung.
Praxisraum nach Vereinbarung. Die genaue Adresse erhalten Sie mit der Terminbestätigung.
Wenn beide Orte für Sie ungünstig sind, prüfen wir gemeinsam, ob ein Termin in Ihrer Region möglich ist.
Kontakt
Schreiben Sie mir ein paar Zeilen. Ich melde mich persönlich bei Ihnen, und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch.
Ich melde mich in den nächsten Tagen persönlich bei Ihnen, um ein unverbindliches Erstgespräch zu vereinbaren.
Häufige Fragen
Viele Menschen gehen schon nach der ersten Sitzung mit einer neuen Sicht und einem konkreten Schritt nach Hause. Wie viel sich danach bewegt, hängt vom Anliegen ab und davon, was Sie im Alltag umsetzen.
Das ist unterschiedlich. Manchmal reichen ein oder zwei Termine, manchmal ist eine Begleitung über einige Wochen sinnvoll. Sie entscheiden nach jeder Sitzung, ob es weitergeht.
Nein. Sie schildern Ihr Anliegen, und wir wählen gemeinsam, was dazu passt.
Nein. Eine Aufstellung arbeitet mit Ihrer Sicht auf das System. Die anderen Familienmitglieder müssen weder anwesend sein noch davon wissen.
Nein. Coaching unterstützt persönliche Entwicklung und Selbstreflexion. Es ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Wenn ich merke, dass Ihnen etwas anderes besser hilft, sage ich Ihnen das offen.
Ein Gespräch genügt, um zu sehen, ob wir gut zusammenpassen.
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